| 字词 | 壓腿 |
| 释义 | 壓腿 压腿是热身拉筋，是畅快运动的推进器，也是避免受伤的防护罩。压腿是武术的基本功。压腿能保护骨骼肌肉，有效预防伤病。每一个人，必须把握以上的原则，并建立个人最适合的例行步骤，便之成为习惯。良好的柔韧性不会妨碍生长，而且有利于生长。 壓腿的相似词 動一動 舉啞鈴 伸展運動 平板支撐 馬步 大腿後側 肱二頭肌 夾緊 大腿前側 抬頭挺胸 瑜伽課 變粗 一個動作 練瑜伽 基本動作 腿軟 壺鈴 瑜伽墊 手指關節 肌肉訓練 打太極拳 樹式 腕關節 兩隻手 多活動 斷腿 單腳 平舉 熱身運動 膝蓋骨 相关查询 壓胸 壓縮餅乾 壓縮比 壓縮機 壓縮天然氣 壓花 壓著 壓軸 壓迫 壓迫感 |
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